top of page

Mein Ansatz

Es gibt vielfältige Psychotherapieverfahren - mein Ansatz entstammt der systemischen Therapie.

​

In diesem Ansatz wird der Fokus auf die Ressourcen der Klient:innen gelegt. Ich gehe davon aus, dass alles was du  zur Lösung deiner Schwierigkeiten benötigst, bereits in dir steckt und nur aktiviert werden muss. Dabei betrachte ich dich als Expert:in deiner selbst - ich maße mir nicht an, es besser zu wissen. Vielmehr möchte ich dich im Dialog darin begleiten, Beschreibungen zu entwickeln, die deine  Möglichkeiten wahrzunehmen, zu denken und zu handeln erweitern.

​

Probleme werden als Herausforderungen angesehen, wodurch bei dir neue Kräfte geweckt werden können. Statt Resignation, Einengung und Selbstmitleid liegt der Schwerpunkt auf der Anerkennung bereits vorhandener Fähigkeiten, auf Zukunftsperspektive und Selbstbestimmung, auch bei scheinbar aussichtslosen Problemen.

Im zwischenmenschlichen Miteinander entstehen Muster - hilfreiche, wie auch solche, die eher als problematisch erlebt werden. Dabei liegt meine Aufmerksamkeit nicht vordergründig darauf, wie diese Muster entstanden sind, sondern vielmehr darauf, diese Muster zu verstören, damit sie nicht wie gewohnt ablaufen und sich neue bilden können.

​

Mein Ansatz ist direkt, mitfühlend und herausfordernd. Es erwartet dich eine lebendige und humorvolle Auseinandersetzung mit deinen Themen. 

​

In der Arbeit mit dir ist es mir ein Anliegen, mich ganz an deiner individuellen Situation und deinen Bedürfnissen zu orientieren.

bottom of page